アドラー心理学で子育てのイライラを卒業 ~キュービックⓇカラーセラピー沖縄~

 

アドラー心理学

ご提供しているキュービックⓇカラーセラピー

アドラー心理学応用しているセラピーです。

アドラーとは

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『人間は自分の運命の主人公である』

と唱え現代の自己啓発に影響をあたえた心理学

*『アドラー心理学入門 岩井俊憲著 参照』

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俗にいう『勇気づけ』でしられる心理学です。

キュービックⓇを知ってアドラーを知り

過去にとらわれずに未来が大事、という未来思考型のアドラー流に

一気に引き込まれ、

『自分の思う通りに人生を描いていいんだ』

と私の心の土台になり各講座内の根底になるものです。

12章で構成されたELM

ELMとは

アドラー心理学を基礎にした『勇気づけ』を学ぶ体験学習です。

心に残る授業とは、実際に体験することが80%と言われています。

なので、4名以上の最低でも2名さまグループワークで進めていきますよ。

家族、ママ友サークル、職場研修、などなど

あらゆるシーンで学ぶことができます。

ELMは12章で構成されていて各1章が30分で終了。

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第一章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する

第二章 聞き上手になる

第三章 言い方を工夫しよう

第四章 感情と上手につきあう

第五章 自分のスタイルを明確にする

第六章 セルフ・トークを意識する

第七章 目的を意識する

第八章 自分の人生を引き受ける

第九章 自分のよさを再発見する

第十章 あたりまえの価値を再確認する

第11章 物事を前向きに考える

第12章 勇気づけをする

各章1000円☆12章全部受講して12000円

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1章から順序よく受けてもOKですし

気になる章だけを受けてもOK。

いっきに12章を受けるかたもいらっしゃいます。

あなたとあなたの身近な人をお誘い頂いて『勇気づけ』を学んでみませんか。

あなたの勇気ある一歩が伝わり広がって

あなた

周りの人たちの毎日を好転させていくことでしょう。

 

勇気づけ、とは

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困難を克服する活力を与えること

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ですから

言葉で励ましたり、褒めたりするだけではありません。

相手への 共感・尊重・信頼 をもって対等な関係であり

関わり方、寄り添い、まなざし、互いの存在を認める

場の雰囲気 など。。。

すべてが『勇気づけ』ですよ~

 

自分を勇気づける


子育て中にある イライラ ガミガミ。。。

ママだって気持ちの変化や体調などで、いつも機嫌がいいわけでは

ありません。

 

完璧なママでなくていい

 

多くのママたちが悩む部分であると思いますが、

子供は必ずしも周りの良いことだけを、見ているわけではなく、

例え、

自分に厳しいことを言うママでも、それが 経験 によって

反面教師となり、子ども自身が好きな方を選んで生きていっていいと

思います。

不完全なママも大いに見せていきましょう

ELM講座の12章では、毎日毎日家族のために

奮闘しているあなたへ、

自分で自分を勇気づけるワークがあります。

ぜひ最後まで受講していただき

あなたの勇気がまわりの人たちに

波紋のように広がっていくことを期待しています。

 

 

 

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