『人間は自分の運命の主人公である』

と唱え現代の自己啓発に影響をあたえた心理学

＊『アドラー心理学入門　岩井俊憲著　参照』

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俗にいう『勇気づけ』でしられる心理学です。

キュービックⓇを知ってアドラーを知り

過去にとらわれずに未来が大事、という未来思考型のアドラー流に

一気に引き込まれ、

『自分の思う通りに人生を描いていいんだ』

と私の心の土台になり各講座内の根底になるものです。

１２章で構成されたELM

ELMとは

アドラー心理学を基礎にした『勇気づけ』を学ぶ体験学習です。

心に残る授業とは、実際に体験することが８０％と言われています。

なので、４名以上の最低でも2名さまグループワークで進めていきますよ。

家族、ママ友サークル、職場研修、などなど

あらゆるシーンで学ぶことができます。

ELMは１２章で構成されていて各１章が３０分で終了。

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第一章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する

第二章　聞き上手になる

第三章　言い方を工夫しよう

第四章　感情と上手につきあう

第五章　自分のスタイルを明確にする

第六章　セルフ・トークを意識する

第七章　目的を意識する

第八章　自分の人生を引き受ける

第九章　自分のよさを再発見する

第十章　あたりまえの価値を再確認する

第１１章　物事を前向きに考える

第１２章　勇気づけをする

各章１０００円☆１２章全部受講して１２０００円

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１章から順序よく受けてもOKですし

気になる章だけを受けてもOK。

いっきに１２章を受けるかたもいらっしゃいます。

あなたとあなたの身近な人をお誘い頂いて『勇気づけ』を学んでみませんか。

あなたの勇気ある一歩が伝わり広がって

あなた

周りの人たちの毎日を好転させていくことでしょう。

 

勇気づけ、とは

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困難を克服する活力を与えること

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ですから

言葉で励ましたり、褒めたりするだけではありません。

相手への　共感・尊重・信頼　をもって対等な関係であり

関わり方、寄り添い、まなざし、互いの存在を認める

場の雰囲気　など。。。

すべてが『勇気づけ』ですよ～

 

自分を勇気づける

子育て中にある　イライラ　ガミガミ。。。

ママだって気持ちの変化や体調などで、いつも機嫌がいいわけでは

ありません。

 

完璧なママでなくていい

 

多くのママたちが悩む部分であると思いますが、

子供は必ずしも周りの良いことだけを、見ているわけではなく、

例え、

自分に厳しいことを言うママでも、それが 経験 によって

反面教師となり、子ども自身が好きな方を選んで生きていっていいと

思います。

不完全なママも大いに見せていきましょう

ELM講座の12章では、毎日毎日家族のために

奮闘しているあなたへ、

自分で自分を勇気づけるワークがあります。

ぜひ最後まで受講していただき

あなたの勇気がまわりの人たちに

波紋のように広がっていくことを期待しています。